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Un petit déj’ pour booster votre matinée

19 juin 2018
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Le lancement de la nouvelle offre Takinoa du matin au Rolex Learning Center à l’EPFL tombe à pic pour les étudiants en révision. Alors quel est le petit-déjeuner idéal ?

On privilégiera les aliments contenant du bon gras en particulier les oméga 3, et des protéines pour sécréter les neurotransmetteurs indispensables à la fabrication de dopamine qui vous garantira une bonne fluidité intellectuelle et une bonne humeur tout au long de la journée.

Favorisez les aliments à index glycémique bas (céréales non raffinées donc riches en fibres), permettant une bonne régulation de la glycémie et ainsi éviter le coup de barre.

Notre offre du matin au Takinoa de l’EPFL composée d’œufs Bio, de bircher fait maison et du célèbre de chia bowl sans gluten et riche en oméga 3, contribue à bien préparer ses méninges avant une grande journée de travail !

Venez vite découvrir les formules matin comme celle composée d’une boisson chaude et du chia bowl à CHF 9.- !

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